降高血壓的好幫手~多吃香蕉－婷婷的部落格

降高血壓的好幫手~多吃香蕉!

高血壓的好護士

您知道什麼是高血壓的好護士 (可以與客戶分享，尤其是高血壓患者 )
答案是" 香蕉"
您的長輩如有高血壓的症狀 ,請他多吃香蕉了 ...

吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒

英國劍橋大學也曾做過研究、

多吃含鉀食物如香蕉, 得到中風的機會降低40%。
香蕉中含有很多的鉀 ,用以平衡體內過多的鈉。
鈉已知是高血壓的幫兇 ,

香蕉中天然的鉀

就成了高血壓朋友的天然保健食品、

經常食用香蕉的人,

患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、

如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。

義大利曾經有醫學院做過研究、

常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇 LDL"會降低

讓您的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,

我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒

台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少?

別忘了這個身邊的健康朋友,

我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。

來源~mail分享