婷婷的部落格

善緣貴人多

一、廣結善緣

1、有什麼觀念，就有什麼行為；有什麼行為，就有什麼習慣；有什麼習慣，就有什麼性格；有什麼性格，就有什麼命運。

2、對長輩謙虛是本分，對平輩謙虛是修養，對晚輩謙虛是高貴，對所有人謙虛是安全。

3、廣結善緣，圓融的人際關係（EQ）：最偉大的溝通技巧，就是尊重別人的意見。

4、建立好人緣的「五心」：誠摯心、寬恕心、同理心、助人心、感恩心。建立好人緣的「五好」：心地好、態度好、表情好、言語好、行為好。

5、心懷善念，日日是好日，和睦鄰里，處處是淨土。

6、願意聽人傾訴，以同理心「感同身受」，給予關懷、讚美、體諒。

二、增進「生活智慧」

1、「滿招損，謙受益」、「活到老，學到老」，不斷學習新事物，充實活力與智慧，也贏得大家的敬愛。

2、人生不如意之事十之八九：風吹柳動，未見柳折。忍得一番橫逆，便增一番氣度。

3、千金難買早知道，後悔沒有特效藥；經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎。挫折可以使自己成長。

4、認識別人容易，認識自己困難；為自己著想容易，為著別人想困難。

5、討盡天下便宜，就要上盡天下當；做盡天下好事，就能享盡天下福。

6、學得一分癡呆，多一分快活；學得一分退讓，討一分便宜。

7、安詳是處世第一法，涵容是待人第一法，謙退是保身第一法，灑脫是養心第一法。

8、真正的快樂，不在於擁有的多，而是計較的少。

9、山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。心隨境轉則煩，境隨心運則喜。

三、做好「情緒管理」

1、人緣好或不好，不完全靠天生條件或家世背景，根據社會心理學家研究發現，個人優點，往往成為影響人際關係的阻力，平傭缺陷反而是最大助力。

2、與人相處，平平淡淡；與人共事，和和氣氣；平淡則能持久，和氣則能永樂。

3、「攻人之惡，毋太嚴，要思其堪受；教人之善，毋過高，當使其可從。」（菜根譚)

4、處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基。（菜根譚)

5、做一個心理健康到處受歡迎的人：柔軟、親切、樂觀、幽默、堅強、熱忱、耐煩、關懷、圓融、積極、知足、自信、開放、喜悅、平和。

6、避免做一個不受歡迎的人：易怒、急躁、固執、焦慮、激動、不進取。

7、樂莫大於無憂，苦莫大於多欲，富莫大於知足，貧莫大於貪婪。

8、學問使人謙虛，無知使人驕傲；虛心使人高貴，自負使人膚淺。

9、忍一句，禍根此處無從生；饒一著，切莫與人爭強弱；耐一時，火坑變成蓮花池；退一步，便是人間修行路。

布袋和尚：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清淨方為道，退步原本是向前」。

四、講求「為人之道」

1、凡事與人比較，生活就會不快樂：中國古農村社會有句諺語，「寧與他人賽種田，不和他人比過年」。

2、凡不能信任的人，永遠難求成功。

3、存好心，說好話，做好事。

4、坦然接納自己，寬容對待別人。

5、有緣相識是福氣，懂得珍惜是智慧。

6、以喜悅的心，讚賞別人的成就。

7、饒人之過，則易於遷善；饒己之過，則己易於再犯。

8、不做壞事，不怕人言；不說壞話，不怕人疑。

9、路當窄處，須讓一步與人行；滋味濃時，須留三分與人食。

10、喜時之言多失信，怒時之言多失禮。

11、是非終日有，不聽自然無。

五、圓融「人際關係」

1、培養幽默感。

2、人際之間除了彼此欣賞、合作而覺得美好愉快外，有不少時候也須容忍、寬恕。孔子說：「獨學而無友，則孤陋而寡聞」、「益者三友，友直、友諒、友多聞」。

3、講求溝通技巧所謂「運用之妙，存乎一心」，溝通要有效是要選擇較可能達成目標的溝通方式。若要指正別人的缺失或涉及隱私，不宜直接說出，以免侵犯別人，傷及對方自尊，宜採迂迴戰術，間接溝通，給彼此有緩衝空間。

4、溝通不定得「當面」，若彼此已有成見，誤解或情緒失控時，請人出面可能更好。

5、在情緒激動時，「氣話」殺傷力最強，「忍、忍、忍」冷靜下來，少說兩句，待雙方都理智時再溝通，免得「兩敗俱傷」。

6、批評或安慰別人時，不可公開化，避免對方承受不了週遭眼光的壓力，此不但達不到溝通的目的，反而招致對方怨恨，破壞了彼此的關係。「揚善於公堂，規過於私室」。

7、工作上的私下溝通即「非正式溝通」，若事前虛心請教，會議上即可收「水到渠成」之效。

8、待人誠實謙虛和氣，說「該說的話」而非「想說的話」。

六、結語

1、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

少說抱怨的話，多說寬容的話；
少說諷刺的話，多說尊重的話；
少說拒絕的話，多說關懷的話；
少說命令的話，多說商量的話；
少說批評的話，多說鼓勵的話。

2、少一分冷嘲和責罵，多一分體諒和關懷；短短幾句讚美，勝過長長一串指責。

3、做個受人歡迎的人－凡事為他人想，往往會有意外的收穫。

4、「答案不只一個」－懂得放心的人找到輕鬆；懂得遺忘的人找到自由；懂得開懷的人找到朋友。