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春節前生活不正常… 油頭臭髮的人變多了
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農曆春節快到了,中醫師發現頭髮油膩、發出異味的病患明顯增加,他們不是熬夜加班趕工,就是吃多了甜食或辛辣食物,頭皮的皮脂腺分泌旺盛,頭髮油膩到不行。 基隆長庚醫院中醫內科主任林胤谷提醒頭髮容易出油的民眾,長達九天的春節連續假期,千萬別熬夜打牌或唱歌,飲食也儘可能清淡,這樣才能清清爽爽享受難得的假期。林胤谷解釋,有些人體質特殊,皮脂腺分泌旺盛,頭皮上的細菌大量孳生,使得頭髮看起來油油的,且發出酸敗難聞的味道。一旦生活作息及飲食不正常,情況更糟。 不久前,台北市立聯合醫院中興院區中醫師林在裕收治一例30歲女性病患,她雖每天洗兩次頭,可是往往才洗過不久,頭髮又開始出油且散發怪味,連另一半也招架不住。 仔細問診才知道,原來她有熬夜晚睡的習慣,平常又喜歡吃油炸、辛辣食物,屬於中醫的「濕熱內蘊」症型,經施以消油、去味藥方連續治療一周後,頭髮油膩情況已有改善,不久後異味也消失。 面對這類病患,林胤谷通常會開給土茯苓、澤瀉、黃芩、黃連、金銀花及連翹等清熱除濕中藥方,一來調節荷爾蒙分泌,減少皮脂腺分泌,二來也可抑菌抗發炎,去除頭髮異味。 |
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