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網路常識:微波爐生產廠家不說的驚天秘密! 

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拒絕菜菜臉色!3類減重穴位要按對

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怎麼吃?最健康!~~

△芒果是止血的,但是來月經的人不要吃;易生子宮肌瘤!

△韭菜具有壯陽的作用,小孩子不能吃。

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研析報導:【香蕉綠的好】

☯導讀:馬鈴薯怎麼吃最好?綠香蕉和黃香蕉哪個更健康?近日,英國《每日郵報》刊登營養學專家茱麗葉•克羅博士綜合多項研究總結出的健康飲食新建議,告訴你答案。

1.罐裝甜玉米比新鮮玉米更好。美國康奈爾大學發現,甜玉米在罐裝過程中,加熱處理雖然會導致部分維生素C流失,但卻可使其抗氧化劑含量提高44%。

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年紀不輕了,毛病慢慢浮現,有何症狀,自己找影片練習,在家當醫生!
有空認真練習。運動總比看醫生好!

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穴位敷貼助抗敏 三九貼增免疫力

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http://www.theqi.com/cmed/food/cholesterol.html

膽固醇安全攝取量:每日300毫克

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腳底按摩完竟長30個膿瘍

作者: 記者吳淑君宜蘭報導 | 聯合新聞網 – 2013107上午3:50

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夏日防中暑刮痧保健--刮痧注意事項

 

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中華老祖宗的醫術絕響--- 

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刮痧注意事項和處理

治療刮痧時,皮膚局部汗孔開泄,出現不同形色的痧,病邪、病氣隨之外排,同時人體正氣也有少量消耗。為有利於扶正祛邪,增強治療效果,治療刮痧時應選擇環境,根據病證選擇適當的手法,注意掌握刮拭的時間,防止發生暈刮。危重病人應採用綜合治療。
一、治療刮痧時應避風和注意保暖

治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏,不但影響刮沁的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。

二、治療刮痧後飲熱水一杯

治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,個但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝産物的排出。

三、刮痧後洗浴的時間

治療刮痧後,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未幹時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。

四、不同種類的皮膚病刮拭方法

皮膚病患行,皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者(如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症),可直接在皮損處刮拭,皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的,以及急性炎症紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症),不可在皮損處或炎症局部直接刮拭,可在皮損處周圍刮拭。

五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法

糖尿病患者皮膚抵抗力減低:血管脆性增加,不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者,宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液迴圈。

六、暈刮的防治

暈刮,即在治療刮痧過程中出現的暈厥現象。經絡全息刮痧法雖然安全、無副作用,但個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受治療刮痧的條件,或治療刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長,則會出現暈刮現象。

暈刮的治療

應立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點按人中穴,力量宜輕,避免重力點按後局部水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法,患者病情好轉後,繼續刮內關、足三里。採取以上措施後,暈刮可立即緩解。

暈刮的預防

對初次接受刮痧治療者,應作好説明解釋工作,消除顧慮。

選擇舒適的體位以便配合治療。

空腹、過度疲勞、熬夜後不宜用治療刮痧法。

根據患者體質選用適當的刮拭手法。對體質虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證,宜用補刮手法。治療刮痧部位宜少而精,掌握好刮痧時間,不超過25分鐘。當夏季室溫過高時,患者出汗過多,加之刮痧時汗孔開泄,體力消耗,易出現疲勞,因此更應嚴格控制刮拭時間。

在治療刮傾過程中,要善於察顏觀色,經常詢問病人的感覺,及時發現暈刮的先兆。

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刮痧注意事項以及治療

 

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大陸黑心假雞蛋



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網路常識:是誰害孩子得了白血病~



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人要長生、腸要常清-- 喝陰陽水清腸


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【虎爸姜文 - 最好的營養品是苦頭】

忙完《讓子彈飛》後,姜文幾乎整整一年時間沒有露面,與他一起消失的,還有兩個兒子。原來,姜文是帶著孩子“移民”了,為期一年。是歐美還是新澳?姜文的回答讓人吃驚不小 — 都不是,是新疆。

天要下雨爹要教子

姜文的兩個兒子一個六歲一個四歲,對兩個孩子,姜文非常不滿意。

因為父親是軍人,姜文在部隊大院長大,他覺得這種成長經歷對於他剛毅的性格形成非常有好處。可看看自己的兒子,在家被長輩寵溺,還有專職保姆伺候,衣來伸手飯來張口,個子見長壞脾氣也見長,在家摔跟頭後的第一反應不是自個兒爬起來拍拍灰,而是扯開嗓門號啕,非得等人把他們扶起來用手拼命打地報仇後才破涕為笑。

兩個小子在家如龍似虎,一旦出了門馬上變成怯生生的小白兔,大氣不敢喘。這樣下去怎麼得了?姜文決定給自己放個長假,好好地對兩個兒子展開軍事化的吃苦主義教育。

在北京是不行的,爺爺奶奶隔三差五就要過來看孫子,要是看見孫子吃苦受罪,自己耳根一定不得清淨。必須得去外地,越遠越好。而且最好撇下老婆周韻,因為她雖然彪悍,但護兒子也護得厲害。姜文計劃的人數只有三個 — 他和兩個兒子。

目的地最終確定下來。姜文看中了新疆阿克蘇。

姜文聯繫了幾個新疆好友,讓他們幫忙找房子,要求很明確:市中心的精裝豪宅一律不考慮,要城郊的普通民居,不漏風不漏水,能做飯能洗澡能睡覺即可。

去的時候一行四人,姜文開一輛越野車,裝滿了他覺得會派上用場的東西和生活用品,跟周韻輪流駕駛,耗時三天。

到了阿克甦的新家,周韻急了,這房子太簡陋了 — 無論是庭院還是屋內,都是土坯地面,牆壁光禿禿地裸露著,老舊的木頭家具,僅有的電器是一個太陽能熱水器和一台電視機。

姜文沒有給周韻去市區買新家具的機會,第二天就把她送上了從阿克蘇飛往烏魯木齊的飛機,讓她自己轉機回北京。有慈母在場,嚴父就不容易登台。而今只剩下一父兩子,任何事情都是姜文說了算!

在塔克拉瑪干沙漠撒野

第三天,兩個孩子的苦日子正式開始……

早上6點半,他們就被姜文從熱乎乎的被窩裡拖了出來,三兩下套上防寒運動衣,半夢半醒地被呵斥著開始了鍛煉。雖然號稱“塞上江南”,但阿克甦的晝夜溫差很大,兩個兒子出門就打哆嗦,本能地想往暖和的房間裡鑽。

但姜文不給他們機會,一手拉一個,幾步就拖出了庭院,告訴他們:“跟著我跑,跑不動了走也行,轉完這一圈才能回家。”這一圈大概一千米,兩兄弟只跑了不到兩百米,剩下的八百米都是喘著氣走下來的。

好不容易回了家,姜文端起在爐子上溫著的羊奶給他們一人倒了一碗。到阿克甦的第一天,姜文就給他們喝過羊奶,兩個兒子只喝了一口就吐了,說受不了那古怪的味道。這才隔了兩天,羊奶一到手便仰著脖子喝了個底朝天。

姜文對兩個兒子的飲食結構也做了很大調整,精心烹飪的兒童餐沒了,取而代之的是當地民族餐食:菜品以手抓羊肉和大塊牛肉為主,主食不是糙米飯就是馕,配餐的青菜既非白灼也非上湯,無公害的蔬菜洗乾淨後直接生吃,佐餐的飲料是新鮮牛奶。除了正餐外,不提供巧克力餅乾果凍之類的零食,但新鮮水果24小時敞開供應。

家裡沒請鐘點工或保姆,兩個兒子在姜文的指揮下擔任起了保洁員。收拾床鋪也包乾到人。

姜文很少讓兒子無所事事地待在屋裡,只要天氣不惡劣,他經常帶他們出去轉悠。不開車,就這麼信步亂逛,不走到兩個兒子氣喘吁籲大汗淋漓不停下。號稱轉悠,更像是拉練。小孩子的潛力是無窮的,從最初的走不上幾百米就叫苦叫累,到一個月後,兩個兒子一左一右牽著姜文的手,一口氣走上三千米,粗氣都不喘。

每天堅持鍛煉,加上原生態的飲食結構,兩個兒子的身體就這樣一天天結實起來。

周韻前來探望時,眼淚都快下來了。

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張淑芬:媽媽要學會當一盒面紙



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吳寶春:人貧窮的往往不是他的口袋,而是內心!


  2010年他已是台灣家喻戶曉的世界法國麵包冠 軍。那年他45歲。   不 過30年前,母親給了他不到一百元台幣的盤纏,讓他離開 困苦的屏東鄉下;單程車票到臺北,身上只剩50元。同鄉 帶著他到麵包店當學徒,

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